Врач Павлова: быстрая ходьба или подъёмы по лестнице снижают риск рака
06:26, 08.05.2024 / от: Snake / в: Главные новости / 209 прсм.
Как показывают исследования, 3–4 минуты такой активности в день могут уменьшить вероятность онкозаболевания на 30%. Это работает даже в тех случаях, когда вы просто ускоряетесь, пытаясь успеть на автобус. Подробнее о пользе быстрой ходьбы рассказала врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Польза быстрой ходьбы Какая ходьба считается особенно полезной? Та, от которой учащается дыхание и человек начинает сильно запыхаться, объяснила Павлова. Она привела данные исследования на эту тему, опубликованного в журнале Jama Network Open. 3,4–3,6 минуты такой активности помогают снизить риск возникновения рака на 17–18% по сравнению с её отсутствием. 4,5 минуты интенсивной ходьбы помогают снизить заболеваемость раком на 31–32%. В другом исследовании говорится, что активные бытовые дела тоже снижают риск рака. Полезны уборка, стирка, готовка и т. п. Считается, будто ходьба — это удел пенсионеров, которым уже невмоготу бегать. Но на самом деле обычные прогулки полезны в любом возр...
Займы онлайн без отказа
06:27, 08.05.2024 / от: LEMOJN4IK / в: Экономика / 15 прсм.Порой каждый человек в какой-то определенный момент своей жизни нуждается в финансовой поддержке. Иногда этот вопрос становится очень острым, если нет возможности занять средства у друзей, знакомых, родных. Займы онлайн без отказа возможны во многих организациях. Но важно обратиться в надежные и проверенные компании, которые предложат сделку на выгодных, прозрачных и грамотных условиях. Займ, который поможет выбраться из долговой ямы Бывают ситуации, когда человеку во многих организациях отказывают в кредите. А есть такие компании, которые готовы сотрудничать с клиентом. При этом такое популяр...
Управление кредитной нагрузкой: стратегии для поддержания финансового здоровья
06:27, 08.05.2024 / от: NeGaTiVe / в: Экономика / 228 прсм.Кредитная нагрузка (КН) подразумевает общую сумму платежей в пользу всех финансовых обязательств. Когда заемщик подает заявку на кредит, банк проводит анализ, который проверяет данный показатель. Если он слишком высокий, требуется его снижать.Узнать еще больше подробностей можно, если перейти на сайт финагрегатора. Что представляет собой кредитная нагрузка: способы ее расчета и уменьшения Кредитная нагрузка – это ежемесячный платеж (ЕП) по всем обязательствам: потребительский заем, автокредит, микрозайм. Банк использует понятие из сферы финансов – показатель долговой нагрузки человека (ПДН). Ч...
Более половины владельцев замороженных активов поучаствуют в их выкупе
06:27, 08.05.2024 / от: -=InquisitoR=- / в: Главные новости / 267 прсм.
Более половины клиентов брокерских компаний с заблокированными активами примут участие в процедуре их выкупа иностранцами. Об этом «Известиям» сообщи...
Стоит ли оформлять кредит под залог авто?
06:27, 08.05.2024 / от: TEROR / в: Экономика / 251 прсм.
Предоставление залога является одним из условий по некоторым кредитным программам. При выполнении данного требования заемщик может рассчитывать на более привлекательные условия. Приятно порадует невысокая процентная ставка, делающая переплату при пользовании кредитными средствами не настолько ощутимой. Кредит под залог авто предусматривает привлекательные моменты, что делает его востребованным. Но у него есть и свои минусы. Плюсы К основным преимуществам относятся: Предложение более привлекательных процентных ставок. Предоставление достаточных денежных сумм. Повышение вероятности положительног...
Надёжность сейфов для денег
06:27, 08.05.2024 / от: BANAN / в: Экономика / 116 прсм.
Выбрать надежный сейф для денег бывает затруднительно. Дело в том, что учитывать необходимо сразу несколько ключевых параметров – особенности и тип конструкции, замков, уровни огневзломостойкости. Но, разобравшись с этими характеристиками, любой человек сможет без затруднений приобрести действительно надежное хранилище, которое защитит наличные и драгоценности от кражи. Надежность корпуса Какой он надежный, устойчивый к взлому корпус? Здесь в первую очередь стоит учитывать толщину его стенок. Чем они толще – тем надежнее конструкция. Самые недорогие сейфы обычно изготовлены из стали, толщиной...
AstraZeneca отзывает вакцину от коронавируса из-за судебного иска
06:27, 08.05.2024 / от: Sandora Forever / в: Главные новости / 261 прсм.
Британская фармацевтическая компания AstraZeneca начала отзывать разрешения на продажу и использование своей вакцины от Covid-19 по всему миру на фоне судебной тяжбы с пострадавшими от редкого побочного эффекта…...
Маслин Олег: Биография общественного деятеля
06:27, 08.05.2024 / от: Mashinist / в: Экономика / 164 прсм.
На протяжении истории человечества всегда находились люди, чьи выдающиеся достижения оказали значительное влияние на различные сферы жизни. Среди них находятся те, чьи усилия и талант привели к значительным изменениям в экономике, технологиях, культуре и социуме в целом. Каждая из таких личностей является уникальной и важной для формирования современного мира. Они вдохновляют своими достижениями и становятся примером для подражания для многих. Маслин Олег Витальевич — выдающийся предприниматель и управленец, чей вклад в развитие нефтегазовой отрасли России заслуживает особого внимания. Его жиз...
БДСМ-атрибутика и «петушеринг». Как «Юрент» призывает самокатчиков к безопасной езде в спорной кампании
06:27, 08.05.2024 / от: Skill / в: Туризм и Отдых / 121 прсм.
Кикшеринг «Юрент» запустил рекламную кампанию, в которой называет нарушение правил поездок на электросамокатах «петушерингом». Так бренд призывает клиентов не кататься на самокате в пьяном виде или вдвоём и не бросать транспорт на улице. В соцсетях особенно разлетелся ролик про отдел борьбы с «петушерингом», где наказанием нарушителей занимается БДСМщик. По телеграм-каналам разлетелось видео от пиар-отдела компании «Юрент»про «петушеринг», авторы которого в шутку обещают нарушителям правил поездок на электросамокате наказание в БДСМ-комнате. Ро...
Арт-объект на станции метро «Рижская» вдохновил москвичей на флешмобы. Рядами ложатся под экраном
06:27, 08.05.2024 / от: ПиРт / в: Туризм и Отдых / 71 прсм.
Жители Москвы устраивают импровизированный лежачий кинотеатр под арт-объектом «Ковёр-самолёт» на станции метро «Рижская». Пассажиры на видео друг за другом ложатся под изогнутым экраном и смотрят на движущиеся психоделические картинки. Арт-объект «Ковёр-самолёт» в видео изогнутого LED-экрана на станции метро «Рижская» на БКЛ (Большая Кольцевая Линия) в Москве приобрёл большую популярность у местных жителей. Департамент транспорта установил его вместе с компанией МТС, цифровая инсталляция должна визуализировать высокую скорость связи в метро. Фото: инстаг...
Классическая музыка снова в моде
06:27, 08.05.2024 / от: SVINKA / в: Туризм и Отдых / 275 прсм.
Классическая музыка может быть интересна не только людям старшего возраста. Организатор концертов классической и народной музыки ИП Кочергин Александр Юрьевич объявил о проведении таких мероприятий для детей и молодёжи в Москве и Московской области. Концерт — отличная возможность познакомить широкую публику слушателей с произведениями Моцарта, Шопена и других классиков. «Нам важно показать, что классическая и народная музыка могут быть актуальными для совершенно разной аудитории. Молодые люди могут смотреть видеоклипы на YouTube, но при этом получать удовольствие от прослушивания чего-то поист...
Бен Аффлек приуныл на фото с «Грэмми-2023». Сидит рядом с Джей Ло как уставший от общества интроверт
06:27, 08.05.2024 / от: SEREGA / в: Туризм и Отдых / 35 прсм.
Актёр Бен Аффлек на видео и фото с «Грэмми-2023» потерянно и грустно бродит по залу под руку с певицей Дженнифер Лопес. Зрители, пусть и привыкшие к такому выражению на лице артиста, пытаются понять, о чём он задумался во время церемонии вручения музыкальных наград. Возможно, актёр просто вспомнил о рекламе пончиков Dunkin` Donuts, где выглядел на удивление счастливым. Как Бен Аффлек заскучал на «Грэмми-2023». Грустное лицо Бена Аффлека во время 65-й церемонии вручения премии «Грэмми», которая прошла в Лос-Анджелесе в ночь на 6 февраля, взбудоражило интернет почти...
Нейросеть перенесла российские сериалы в мир аниме. Герои «Ранеток» и «Улиц разбитых фонарей» стали 2D
06:27, 08.05.2024 / от: СТРАННИК / в: Туризм и Отдых / 279 прсм.
Нейросеть нарисовала героев популярных сериалов в стиле аниме. Блогер Ai molodca с помощью ИИ Niji Journey перенёс персонажей «Бригады», «Улицы разбитых фонарей», «Деревни дураков», «Счастливы вместе» и «Ранеток» в мир японской анимации. Автор телеграм-канала Ai molodca (в твиттере — Александр Доброкотов) опубликовал серию изображений от ИИ по мотивам популярных сериалов и телешоу на российском ТВ. Блогер поинтересовался, как бы выглядели шоу, если бы их снимали в Японии. С помощью нейросети Niji Journey, которая работает на основе Midjou...
ЕС планирует ввести санкции в отношении 11 судов, «связанных с Россией»
06:27, 08.05.2024 / от: FYZZY / в: Регионы / 39 прсм.
ЕС хочет ограничить работу 11 судов, которые, по версии официального Брюсселя, помогают Москве обходить введенные санкции. Подробности сообщает Bloomberg....
Бывший завод «Тойоты» в северной столице передан бренду Aurus
06:27, 08.05.2024 / от: 4unityblaze / в: Регионы / 198 прсм.
Министр промышленности и торговли России Денис Мантуров 7 мая рассказал о судьбе бывшего завода Toyota в Санкт-Петербурге. Как сообщает ТАСС, предприятие перейдет под производство транспорта Aurus....
АвтоВАЗ отлично заработал в апреле, но на родине никто не радуется успеху компании
06:27, 08.05.2024 / от: TOXA / в: Регионы / 217 прсм.
Тольяттинский автогигант АвтоВАЗ по итогам апреля 2024 года заявил о рекордных продажах. Причем речь о результатах практически всех «семейств» автомобильного предприятия. Но экспертная среда с пессимизмом отреагировала на успех АвтоВАЗа…...
В Белоруссии загорелся автобус с детьми
06:27, 08.05.2024 / от: KYpidar / в: Регионы / 95 прсм.
На одном из белорусских участков автомобильной трассы М1 загорелся автобус с детьми. Об этом сегодня, 7 мая, сообщила пресс-служба Министерства по чрезвычайным ситуациям республики....
В Латвии могут остановиться электрички из-за санкций против Белоруссии
06:27, 08.05.2024 / от: OPG maSter:* / в: Регионы / 269 прсм.
Латвия и в 2024 году еще располагает большим штатом поездов, которые были произведены во времена позднего СССР. Их эксплуатацией занимается единственный в стране перевозчик по ширококолейной железной дороге Pasažieru vilciens....
Номера телефона +7 (951) — какой оператор и кто может звонить?
06:27, 08.05.2024 / от: Danger Noob / в: Наука и Техника / 200 прсм.
Телефонные мошенники и спамеры часто используют номера с одинаковым кодом, поэтому некоторых из них стоит опасаться. Расскажем, кто звонит с номеров 951, какой оператор обслуживает и из какого региона поступают звонки. Какому оператору и региону принадлежат номера телефонов +7 (951)? Российские номера с началом +7 (951) обслуживаются мобильным оператором Tele2, которому принадлежит 95% от их общего числа. Оставшиеся 5% делят между собой провайдеры Билайн, МегаФон и МТТ. SIM-карты с кодом 951 могут быть зарегистрированы в 37 регионах страны, а именно: В Челябинской области зарегистрировано 1...
Как мобильный интернет используется дачниками и огородниками?
06:27, 08.05.2024 / от: ewtopol / в: Наука и Техника / 179 прсм.
С апреля потребление интернет-трафика выросло на 7% по сравнению с мартом. В феврале 2024 года показатель был на 64% ниже апрельских. Такую статистику предоставили специалисты МегаФона по основе обезличенных данных обращения людей к сайтов в тематике «Садоводство». Чаще жители Ростовско области пользуются гипермаркетом садовых растений garshinka.ru, читают сайт клуба любителей дачи 7dach.ru и пользуются ресурсом ogorod.ru. На этих сайтах в апреле зафиксирован максимальный объём мобильного трафика. Также популярны огородные ролики на видеохостингах — трафик на Rutube и YouTube пользователей и...
В России выросли продажи электронных книг, роутеров и зарядок для автомобилей
06:27, 08.05.2024 / от: FuTBoLiST / в: Наука и Техника / 192 прсм.
В апреле продажи товаров для умного дома выросли в 1,5 раза, а роутеров — почти на 30 процентов, если сравнивать с аналогичным периодом прошлого года. В начале дачного сезона вырос спрос на наушники, электронные книги и автомобильные аксессуары, которые нужны для загородных поездок. Эти сведения получены на основе данных продаж сети МегаФон и Yota. В России чаще стали использовать системы умного дома для обустройства дач. В денежном эквиваленте продажи товаров данной категории выросли по итогам апреля на 43%, в штучном эквиваленте — на 54%. В прошлом месяце больше всего покупали умные розетк...
Wi-Fi 7 (IEEE 802.11b) — характеристики и особенности технологии
06:27, 08.05.2024 / от: iMo№e / в: Наука и Техника / 70 прсм.
Беспроводная связь Wi-Fi имеет собственные стандарты, которые обновляются и улучшаются. Расскажем, что такое Wi-Fi 7, чем он отличается от Wi-Fi 6 и на каких смартфонах поддерживается. Характеристики Wi-Fi 7 Wi-Fi 7 или IEEE 802.11be — новейший стандарт беспроводной связи Wi-Fi, вышедший в январе 2024 года. Он имеет существенные отличия от прошлой версии Wi-Fi 6, усовершенствованные характеристики, а также несколько важных новшеств. Одно из них — добавление третьего диапазона для работы беспроводных сетей. Если базовый Wi-Fi 6 поддерживал только 2,4 ГГц и 5 ГГц, то стандарт IEEE 802.11be может...
Сравнение и отличия версий Bluetooth 5.0, 5.1, 5.2, 5.3 и 5.4
06:27, 08.05.2024 / от: _pOK_ / в: Наука и Техника / 71 прсм.
Технология Bluetooth непрерывно развивается: каждые несколько лет появляются новые стандарты с улучшенными характеристиками. Расскажем об особенностях и отличиях версий Bluetooth 5.0, 5.1, 5.2, 5.3 и 5.4. Bluetooth 5.0 Первая версия Bluetooth 5-го поколения, выпущенная в 2016 году, стала настоящим прорывом в сфере беспроводного соединения. Улучшения охватили практически все основные сегменты технологии, а именно: Значительно увеличится максимальный диапазон подключения. В версии Bluetooth 5.0 он составил 240 метров. Для сравнения: Bluetooth 4.2 поддерживал только 60 метров, а оригинальный B...
Мосгорсуд проверит законность ареста замглавы Минобороны РФ Иванова
06:27, 08.05.2024 / от: Yolo Swag / в: Происшествия / 21 прсм.
Московский городской суд проверит законность решения Басманного суда Москвы об аресте заместителя министра обороны РФ Тимура Иванова, обвиняемого в получении особо крупной взятки, сообщили ТАСС в суде....
В Аргентине прошли акции протеста из-за нехватки в стране еды и рабочих мест
06:27, 08.05.2024 / от: PRINGLES / в: Происшествия / 20 прсм.
Общественные и политические движения провели акции протеста на всей территории Аргентины, включая район президентской резиденции в столичном муниципалитете Оливос, рассказали РИА Новости участники и организаторы....
На киргизско-таджикской границе вновь произошла стрельба
06:27, 08.05.2024 / от: ER}{NT(BLR) / в: Происшествия / 207 прсм.
На киргизско-таджикской границе вновь произошел инцидент с применением огнестрельного оружия. Об этом сообщает агентство «Кабар»....
«Набили морду и отобрали оружие»: как украинцы сопротивляются «могилизации»
06:27, 08.05.2024 / от: ReSpEkkkTTTT / в: Происшествия / 252 прсм.
Закарпатье на днях показало пример сопротивления против беспредельной мобилизации в исполнении сотрудников ТЦК (контора с непонятным статусом, охотящаяся на взрослых мужчин по всей Украине для так называемой мобилизации в ВСУ)....
Мошенники крадут деньги через детей-геймеров, предостерегает депутат
06:27, 08.05.2024 / от: Девочка-скандал / в: Происшествия / 285 прсм.
В России появилась новая мошенническая схема, благодаря которой злоумышленники крадут деньги со счетов родителей несовершеннолетних геймеров, предостерегает член комитета Госдумы по информационной политике…...
Русская поэма
06:27, 08.05.2024 / от: _PRESK_ / в: Главные новости / 129 прсм.
Издательство «Альпина Проза» представляет книгу Анатолия Наймана «Русская поэма». Эта книга — развернутый комментарий Анатолия Наймана к главным, основополагающим русским поэмам: «Медный всадник» А. С. Пушкина, «Мороз, Красный Нос» Н. А. Некрасова, «Двенадцать» А. Блока, «Облако в штанах» В. Маяковского и «Поэма без героя» А. Ахматовой. Каждая из этих поэм не только нова по отношению к предыдущей, но всякий раз дарит возможность нового опыта прочтения. Найман, словно проводник, помогает приблизиться к сути этих поэтических текстов, знакомых нам с детства, открыть каждую из поэм для себя заново...
Палеолитическое орудие на картине XV века
06:27, 08.05.2024 / от: Кореглазка / в: Главные новости / 225 прсм.
Группа ученых из Кембриджского университета и Дартмутского колледжа определила, что камень, изображенный на картине французского художника XV века Жана Фуке, представляет собой рубило — каменное орудие, изготовленное представителями ашельской археологической культуры не менее 130 тысяч лет назад. Картина «Этьен Шевалье и святой Стефан» (около 1450 года) представляет собой левую часть так называемого «Мелёнского диптиха», предназначавшегося для собора Нотр-Дам во французском городе Мелёне. На ней изображен заказчик диптиха — видный французский государственный деятель Этьен Шевалье (около 1410 —...
Конспект Полит.Ру: главные мысли недели
06:27, 08.05.2024 / от: -Swag- / в: Главные новости / 18 прсм.
Самое интересное из наших конспектов за неделю: Экономист Ирина Ясина – об отношении власти к гуманитарному образованию: «Образование не нужно, побеждает простота в самом примитивном смысле этого слова. Гуманитарное образование родит сложных людей, а сложные люди обладают критическим мышлением». Политолог Александр Кынев – о перспективах объединения оппозиции: «Коалиции ради коалиций бессмысленны и вредны, ведут лишь к утрате собственного актива, идентичности, спонсоров. Тем более, что у нас вообще не понимают коалицию как некий равноправный союз. Для наших политиков типа коалиция — это просто...
Интимная Русь
06:27, 08.05.2024 / от: GaMkaaa / в: Главные новости / 194 прсм.
Издательство «Манн, Иванов и Фербер» представляет книгу Надежды Адамович и Натальи Серегиной «Интимная Русь. Жизнь без Домостроя, грех, любовь и колдовство». Была ли интимная жизнь на Руси? Точнее, так: какой она была? Кто-то слышал о лихих языческих гуляниях, кто-то — о жестких христианских нормах. Русь языческая, Русь христианская, Русь царская и крестьянская — все это яркие грани одной истории, полной неожиданностей и противоречий. Вы узнаете, как жили и любили друг друга люди в семьях княжеских и царских, боярских и крестьянских, в семьях рабов и простых горожан. Как признавались в чувства...
Не с той стороны земли
06:27, 08.05.2024 / от: -=InquisitoR=- / в: Главные новости / 15 прсм.
Издательство «Новое литературное обозрение» представляет книгу стихов Елены Михайлик «Не с той стороны земли». Ученый, постоянно склонный к игре, переводчик, бережно и азартно нарушающий границы языковых регистров, поэт, постоянно меняющийся и не желающий останавливаться в своих превращениях, Елена Михайлик являет читателю мир, полный странного, страшного и тревожного. Это мир-фантасмагория захватывающей и мучительной сказки странствий и одновременно фольклорной экспедиции, цель которой — изучать такие страшные сказки, но которая сама оказалась в процессе блуждания и, возможно, заблуждения. Ел...
Путин поручил повысить удовлетворенность россиян работой чиновников на 50%
06:27, 08.05.2024 / от: -Swag- / в: Политика / 96 прсм.
Президент России Владимир Путин поручил заметно увеличить число граждан, удовлетворенных качеством работы госслужащих, сообщает пресс-служба Кремля....
Эксперт: Западу надо идти на диалог с РФ, когда мир стоит на грани масштабного конфликта
06:27, 08.05.2024 / от: LEMOJN4IK / в: Политика / 33 прсм.
Страны Запада должны принять предложение президента России Владимира Путина о диалоге в ситуации, когда мир стоит на пороге третьей мировой войны....
Путину предстоит первая после инаугурации международная встреча — саммит ЕАЭС
06:27, 08.05.2024 / от: *_K*_E*_N*_T*_ / в: Политика / 253 прсм.
Саммит Евразийского экономического союза (ЕАЭС) откроется 8 мая в Москве, сообщает ТАСС. В нем примет участие глава государства Владимир Путин....
В России впервые сформируют правительство по-новому. Как и когда будут назначать премьера, его замов и министров?
06:27, 08.05.2024 / от: Chuck_Norris / в: Политика / 280 прсм.
После инаугурации президента России Владимира Путина, которая состоялась 7 мая, настала очередь формирования нового состава правительства....
Слуцкий отреагировал на запрет атрибутики Победы в Германии
06:27, 08.05.2024 / от: BANAN / в: Политика / 171 прсм.
Глава комитета Государственной Думы по международным делам и лидер ЛДПР Леонид Слуцкий отреагировал на запрет атрибутики Победы в Германии....
Разбитые дороги и обшарпанный колледж. Главное с оперативки Хабирова
06:27, 08.05.2024 / от: P0_odzhik / в: Главные новости / 223 прсм.
Глава Башкирии отчитал чиновников за пробки и неработающие станции весового контроля....